Masaże

MASAŻ RELAKSACYJNY

Całościowy:

A/ Czas trwania: 60 minut.

Obszar: całe plecy od pośladków po barki, tył i przód kończyn dolnych, całe kończyny górne.

W tej wersji można zamienić masaż kończyn na masaż wybranej części ciała, np. brzucha lub klatki piersiowej.

Cena: 60 zł

B/ Czas trwania: 90 minut.

Obszar: całe plecy od pośladków po barki, tył i przód kończyn dolnych, całe kończyny górne, brzuch, klatka piersiowa.

Cena: 90 zł

Częściowy:

C/ Czas trwania: 30 minut.

Obszar: całe plecy od pośladków po barki, tylna część kończyn dolnych.

W tej wersji można zamienić masaż kończyn dolnych na masaż innych części ciała, np. brzucha lub klatki piersiowej, lub kończyn górnych.

Cena: 30 zł

Masaż relaksacyjny powinien trwać nie krócej niż 30 i nie dłużej niż 90 minut. Odbywa się przy wspólnie wybranej muzyce oraz zapachu naturalnego olejku lub kadzidełka. W moim wykonaniu jest to równocześnie masaż energetyczny.

 

MASAŻ TWARZY

Masaż twarzy jest zarówno masażem regenerującym i leczniczym, jak i kosmetycznym. Wykonuję go w wersji masażu klasycznego oraz limfatycznego. Wpływa korzystnie na elastyczność skóry twarzy i głowy, powoduje lepsze ukrwienie tego obszaru, zmniejsza napięcie mięśni, a w przypadku masażu limfatycznego usuwa obrzęki, usprawniając krążenie limfy. Mnie osobiście masaż twarzy kojarzy się z chwilą dla siebie, kiedy mogę swojej twarzy zaofiarować troskliwy dotyk.

Masaż twarzy klasyczny

Obszar: głowa (część owłosiona), twarz.

Czas trwania: 15 minut.

Cena: 15 zł

Masaż twarzy limfatyczny

Obszar: twarz, szyja, doły nadobojczykowe.

Czas trwania: 25 minut.

Cena: 25 zł

 

MASAŻ KLASYCZNY

Masaż klasyczny ma charakter regeneracyjny i leczniczy. Jego dobroczynne oddziaływanie na organizm jest bardzo różnorodne. Działa na skórę, tkankę łączną, mięśnie, stawy, tkankę tłuszczową, a także na układ krwionośny, limfatyczny, nerwowy, oddechowy, pokarmowy i wydalniczy. Mówiąc zaś bardziej konkretnie: złuszcza zrogowaciały naskórek, zwiększa elastyczność skóry, rozgrzewa i zwiększa zakres ruchomości w stawach, usuwa produkty zmęczenia mięśni, pobudza mięśnie do pracy, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia przemianę materii, aktywuje przepływ krwi i limfy, zmniejsza napięcie mięśniowe.

Masaż grzbietu

Obszar: całe plecy od pośladków po barki.

Czas trwania: 30 minut.

Masaż karku

Obszar: od potylicy, przez szyję i barki aż po kąt dolny łopatek.

Czas trwania: 15 minut.

Masaż brzucha

Obszar: brzuch.

Czas trwania: 5-10 minut.

Masaż kończyn dolnych

Obszar: od palców po pośladki z pośladkami włącznie, przednia i tylna część kończyny.

Czas trwania: 20-25 minut / 2 kończyny.

Masaż kończyn górnych

Obszar: od palców po barki, wewnętrzna i zewnętrzna część kończyny.

Czas trwania: 20-25 minut / 2 kończyny.

Masaż klatki piersiowej

Obszar: od dolnych żeber po obojczyki.

Czas trwania: 10 minut.

Cennik:

60 minut / 60 zł

30 minut / 30 zł

 

MASAŻ ODCHUDZAJĄCY

Masaż odchudzający jest masażem wspierającym odchudzanie. Świetnie współpracuje z dietą i aktywnością fizyczną. Tylko traktując go łącznie z tymi elementami, można oczekiwać efektów. Ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej oraz faktycznie usuwa cellulit.

Wykonuję ten masaż na następujących częściach ciała:

• plecy
• kończyny dolne, uda
• pośladki
• brzuch

Cennik:

60 minut / 60 zł

30 minut / 30 zł